Gérer son temps professionnel

Image Gérer son temps professionnel

Domaine : Efficacite-personnelle.

Objectifs : Cette formation permet aux apprenants de diminuer le stress et les frustrations quotidiennes ; mieux répartir votre temps ; accroître l’efficacité de vos efforts ; définir vos objectifs et établir vos priorités ; consacrer plus de temps aux activités à haut rendement ; connaître et mettre en pratique les outils de gain de temps.

Participants : Toute personne ayant besoin de d'apprendre à mieux gérer son temps afin d'en gagner.

Prérequis : Aucun prérequis.

  1. Gérer son temps
    • Chasse aux chronophages
    • Synthèse des rapporteurs
    • Analyse et commentaires de l’animateur
    • Découverte de son attitude positive ou négative face à la gestion du temps
    • Rapport temps et stress : comprendre le mécanisme

  2. Mieux gérer son temps pour en gagner
    • Raisonnement capital temps
    • Journal du temps
    • Identification et limitation des pertes de temps
    • Définition de ses activités à haut rendement
    • Objectifs qualitatifs et quantitatifs
    • Planification des projets
    • Création de fiches outils pratiques et adaptées à chacun
    • Test "Votre relation au temps"
    • Plan d’action personnalisé

Méthode d'évaluation : Formative : évaluation tout au long de la formation par des exercices suivis d’un questionnaire de satisfaction « à chaud » en fin de stage, rempli par le participant.

Consultant : Expert Développement Personnel.

Méthode d'apprentissage : La formation est constituée d’une alternance de théorie et d’exercices pratiques. Un support imprimé remis en fin de formation.

Langue : Cette formation est dispensée en français.

Une attestation de formation reprenant l'ensemble des objectifs pédagogiques sera délivrée à chaque participant à l'issue de la formation.

Informations

Référence : EFF022.

Nombre de jour(s) : 3.

Prix de la journée (€ HT) : Formation en intra-entreprise seulement, contactez-nous pour plus de renseignements.

Session garantie dès le premier inscrit.

De 1 à 5 auditeurs maximum, un poste par apprenant.

Dernière mise à jour : 10/10/2019.

Nous Sommes Là Pour Vous Aider !

RGPD

6 + 1 =

Adresse

54 Rue Louis Roussel
Montpellier, 34070

Horaires

Du Lundi au Vendredi
De 9:00 à 17:30

Appelez-nous

04 67 15 60 06
06 69 61 60 06